卓球の巻き込みサーブの出し方・コツとは

卓球の巻き込みサーブとは

卓球の巻き込みサーブとはボールの外側をとらえて、左横回転をかけるサーブ技術です。

ラケットでボールを包んで巻き込むように見えることから

巻き込みサーブと言われるようになりました。

巻き込みサーブを打つメリット

卓球の巻き込みサーブは独特のフォームでボールを包み込むように打つため、

他の横回転サーブと比べると回転が判りにくく、相手にとって返しにくいサーブとなります。

卓球の巻き込みサーブの打ち方

巻き込みサーブを打つための3つのコツやポイント

体重移動

巻き込みサーブは左足を軸にして構え、バックスイングで右足に重心をかけて、

打球とともに左足に体重移動しながら体を回します。

腰の回転力を利用

巻き込みサーブはひじを背中側に引いて、体を戻しながら打ちます。

その際に重要なのが腰の回転です。

体重移動とともに打球すると必然的に腰のひねりが入ります。

この腰のひねりがボールに加わることでボールの回転力を一段と強める原動力になり、強力な回転を加えることができます。

巻き込みサーブはボールの右側後方をとらえる（左横回転の場合）

巻き込みサーブの様々な回転の出し方

卓球の巻き込みサーブは基本的に左横回転ですが、下回転や上回転も加えた左横下回転、

左横上回転といった変化を加えてのサーブを打つこともできます。

卓球動画　卓球の巻き込みサーブ

巻き込みサーブのコツ

元中国1位から学ぶ、巻き込みサーブのコツ｜孟コーチ｜中国卓球 【卓球知恵袋】最も 逆回転　かかるコツ

巻き込みサーブの徹底攻略

巻き込みサーブ見るトレ編〜巻き込みサーブの見分け方徹底解説〜【卓球】

卓球の巻き込みサーブの返し方（レシーブ方法）

巻き込みサーブは通常の左横回転によるものが多いのですが、

上回転および下回転を加えた場合もありますから

それぞれボールの回転に応じて返し方を変えていく必要があります。

まずは横回転をレシーブするいくつかの方法をご紹介したいと思います。

ボールの回転に合わせる。

巻き込みサーブの左横回転の返球方法としてはボールの回転に合わせて、

ラケットの角度を変え回転に合わせるように打つ方法があります。

左横回転の場合は、まっすぐ当てると自分のコートの左側に飛びますので、

ラケットの角度を相手のバック側に向けることで相手のコート内にボールを飛ばすことができます。

ボールの回転量をさらに増やす

相手のかけた左横回転よりも更に強い回転をかけて打つことです。

相手のかけた回転よりも更に強い回転をかけて打つことで、相手の返球を困難にすることができます。

この巻き込みサーブの左横回転に対し、ボールの回転力を更に強くして返球する効果的なレシーブ技術にフリックが挙げられます。

横回転ボールの返球に最適！卓球のフリック

フリックは、横回転のショートボールを打球するのに最適なレシーブ技術です。

短い距離の横回転ボールをコンパクトなフォームで攻撃的に打ち返すことができます。

＜参考＞卓球のフリックの打ち方・コツについてはこちらの記事で解説。

横回転と下回転の組み合わせ

巻き込みサーブは基本的には横回転サーブですが、

この横回転に下回転が組み合わされた左横下回転を打つには、横回転の回転に合わせたラケットの向きと下回転に合わせたラバー面の角度の両方の調整が必要です。

具体的にはラケットのラバー面をやや上に向け、ラケットの角度を相手コートのバック側に合わせながら、、ボールの回転に逆らわないよう、流すように打つといったやり方です。

下回転返球技術、ツッツキとストップ

ツッツキとストップは下回転返球においては代表的な技術です。

台上の短い下回転ボールをさらに強い回転にして返球することが出来ます。

巻き込みサーブの横回転に下回転が加えられた左横下回転ボールは、このツッツキやストップといった下回転向けの返球技術が効果を発揮します。

＜参考＞ツッツキやストップについてはこちらの記事で詳しく解説

卓球の巻き込みサーブの出し方・コツ　まとめ