卓球のカウンターの打ち方・コツとは

卓球のカウンターとは

卓球のカウンターとは

卓球のカウンターとはコンパクトなスイングで相手の強打を返球するための守備的技術です。

卓球のカウンターをつかうことで、相手のドライブやスマッシュなどの攻撃技術に対して、

防御とともに、さらに強い攻撃を返していくことができます。

卓球のカウンターの意味

カウンターとは、相手の攻撃を受け止めたと同時に、反撃することを意味します。

相手の攻撃力を利用してさらに攻撃力を加えて返す、つまり防御と攻撃を同時に行う技術がカウンターです。

カウンターの種類

卓球のカウンターにはフォアハンドとバックハンドの2種類、フォアハンドカウンターとバックハンドカウンターがあります。

フォアハンドカウンターはフォア面に来たボールをねらって打ちます。

バックハンドカウンターはバック面に来たボールをねらって打ちます。

卓球のカウンターの打ち方

フォアハンドカウンターとバックハンドカウンター、それぞれの打ち方とコツを解説していきたいと思います。

フォアハンドのカウンター

フォアハンドの構えから、
姿勢をやや低くしてボールの打球点を見極めます。
ボールのバウンド直後を狙って
コンパクトにスイング
ラケットをボールにかぶせ気味にしてとらえるように打球します。

バックハンドのカウンター

バックハンドの構えから、
姿勢をやや低くしてボールの打球点を見極めます。
ボールのバウンド直後を狙って
体の正面でコンパクトにスイング
ラケットをボールにかぶせ気味にしてとらえるように打球します。

カウンターの打ち方3つのポイント

ボールのバウンド直後にボールを捉える

卓球のカウンターは相手の打ったボールの勢いや力を利用するのですが、

相手のボールの力が弱まっていないボールのバウンド直後に打つことで、威力を最大限に発揮することができます。

コンパクトにスイングする

卓球のカウンターの打ち方のポイントの一つとしてコンパクトスイングが挙げられます。

カウンターを狙うためには、まず相手のボールをラケットに当てることが大事です。

ドライブやスマッシュといったスピードがある攻撃的なボールに対し、大きなスイングをしてしまうと、スピードボールに対して振り遅れたり、台をオーバーするなどのミスにつながります。そのために必要なのが、コンパクトなスイングです。

コンパクトスイングをすることで、スピードボールに対しても反応に遅れることのなく、カウンターでの返球をしやすくなります。

ラケットをボールに少しかぶせ気味にする。

スピードボールに対し、更に攻撃力を加えるとボールは更にスピードを増す反面、ラケットを上向きにして打球すると、コートを超えてオーバーミスしやすくなります。
スピードボールに対して、オーバーミスを防ぐためにもカウンターを打つ際はラケットをすこしボールにかぶせぎみにすることで、相手コート内に入りやすくなります。