初心者向け卓球のシェークハンドラケットの選び方とは
卓球をする上で欠かせないのが用具選び。この用具の中で特に重要なものがラケットです。
卓球のラケットには、シェークハンドラケットとペンホルダーラケットの2種類があります。
大半の選手はシェークハンドラケットを使用しており、ペンホルダーは少数派です。
＜参考＞ペンホルダーラケットについてはこちらの記事で解説しています。
このシェークハンドについては、以前の記事で初心者向けラケットとラバーセット品のご紹介をしました。
この記事では初心者向けにセット品をご紹介しましたが、実際に初心者の方がはじめてラケットを選ぶ上では、基準を決めて長く使えるラケットを選ぶことも一つの方法です。
今回は、初心者向けに卓球のラケットの基本的な選び方と初心者におすすめのシェークハンドラケットを7選ご紹介します。
卓球のシェークハンドラケットの基本的な選び方
コントロールと安定感に優れているものがおすすめ。
ラケットには反発特性と振動特性があります。
反発特性とはラケットの弾みを測定して数値化したもので、値が大きいほどよく弾みます
振動特性とは、ラケットの振動数の多さを測定して数値化したもので、一般的に値が大きいほど手に響きにくいです
初めてラケットを購入する初心者は、購入予定のラケットの反発特性の値と振動数の値を確認したほうが良いでしょう。初心者には反発性が低く、振動数の少ないラケットがおすすめです。
その理由としては、初心者にとって必要なのがコントロールと安定感であり、ラケットの反発特性や振動数の数値が低いほうがコントロール性と安定感に密接につながってくるからです。
安定したフォームから全身で打球の感覚を身につけしっかり回転をかけることが上達にもつながってきます。
打球感は柔らかいソフトタイプのラケットがおすすめ
その他、打球感はやわらかめ（ソフト）から少しかたい（ミドル）のラケットを選ぶのがベストです。
打球感がソフトなラケットは球持ちが良く、弾みにくく回転をしっかり掛けることができます。
この弾みにくく、球持ちの良いラケットはボールを打つときにラケットの中心からボールがそれて当たった場合であっても、安定して打つことが出来るだけでなく、打球感が伝わりやすいため初心者のボールを打つ時の感覚をしっかりと養ってくれます。初心者のうちは打球感は柔らかいソフトタイプのラケットを選ぶようにしましょう。
逆に反発性が高く、振動数の多いラケットは高度な技術を多用できる 中級者から上級者向けとなります。反発性や振動数などはメーカー性能表を確認します。
価格帯は5000円から7000円台で選ぶ
ラケットは比較的安い価格帯で2000円ほどで販売しているのもありますが、性能も低くあまりおすすめではありません。
それよりも少し高くなりますが、性能も良く、値段も手頃な5000円から7000円台くらいのものを選ぶと良いでしょう。
合板構成は木材のものを選ぶ
ラケットには木材などの自然素材と様々な素材を組み合わせた特殊素材のものがあります。
この特殊素材は弾みやすく高性能のため上級者やプロ選手も多く使用しており人気があります。
ただこの特殊素材になると値段も高くなりますし、なにより反発性も高く、初心者向けではありません。
その反面、木材のものは特殊素材のものと比較して反発特性や振動特性も低いです。
その分、扱いやすく制球性がしやすい特徴があります。
初心者のうちは制球がしやすい木材を使った合板構成のものがおすすめです。
シェークハンドグリップ選びのポイント
卓球のラケットのグリップとは手で握る部分のことです。
グリップ形状には、FL（フレア）・ST(ストレート）・AN（アナトミック）の3種類があります。
FL（フレア）
重心がグリップ寄りにあり、手のひらにフィットしやすい形状です。
ST(ストレート）
同じ幅で直線的なグリップです。打法によって握り方を変えやすいのが特徴。
AN（アナトミック）
形状が波形になっていて、手のひら全体になじむ安定感のあるグリップです。
シェークハンドのグリップは手の平にフィットしやすく握りやすい FL（フレア） がおすすめです。
初心者向け卓球のシェークハンドラケットの選び方 まとめ
- コントロールと安定感に優れているものがおすすめ。初心者には反発性が低く、振動数の少ないラケットがおすすめ。
- 打球感はやわらかめ（ソフト）から少しかたい（ミドル）のラケットを選ぶのが良い。ソフトタイプを選ぶようにしましょう。
- 価格帯は5000円から7000円台で選ぶようにしましょう。安すぎても性能が落ち、高すぎてもコストパフォーマンスに見合いません。
- 合板構成は木材のものを選ぶのが良い。特殊素材入りのものは値段も高くなるだけでなく、反発性が高くなり初心者には扱いづらいラケットです。
- シェークハンドグリップ選びのポイントとしてはフィットしやすく握りやすい FL（フレア） がおすすめです。
初心者におすすめのシェークハンドラケット7選
初心者のラケット選びに必要な、コントロールと安定性、価格帯、合板構成木材のものを厳選しておすすめとしてシェークハンドラケットの中から7本選びました。
各メーカーそれぞれの性能比較表も参考にしてみて下さい。
初心者におすすめのラケット7選比較表（攻撃用シェークハンド）
| メーカー名 | バタフライ | バタフライ | バタフライ | VICTAS | VICTAS | ニッタク | ニッタク |
| 商品名（メーカーHP） | コルベル | SK7クラシック | メイス アドバンス | SWAT 5PW | SWAT | ストライク | トリバス |
| 商品 |  |  |  |  |  |  |  |
| 定価 | 6,050 円 | 7,480円 | 6,270円 | 6,600円 | 6,050円 | 5,280円 | 8,250円 |
| 値段目安 | 4,610円~ | 5,387円~ | 5,095円~ | 5,412円~ | 4,660円~ | 4,435円~ | 5,867円~ |
| ショップ | 楽天市場 | 楽天市場 | 楽天市場 | 楽天市場 | 楽天市場 | 楽天市場 | 楽天市場 |
| amazon | amazon | amazon | amazon | amazon | amazon | amazon | |
| YAHOO | YAHOO | YAHOO | YAHOO | YAHOO | YAHOO | YAHOO | |
| タイプ | 攻撃用 | 攻撃用 | 攻撃用 | 攻撃用 | 攻撃用 | 攻撃用 | 攻撃用 |
| 打球感 | ミドル | ミドル | ミドル | ミドル | ソフト | ソフト | ミドル |
| グリップ | FL | FL ST | FL | FL ST | FL ST SLIM | FL | FL |
| グリップサイズ （長さ×厚） | 100×24 | FL100×25 ST100×23 | 100 × 24 | 100 × 23 | FL 100×24 ST100×23 SLIM 100×22 | 100×21.5 | 100×23.5 |
| ブレード構成 | 木製5枚合板 | 木製7枚合板 | 木製5枚合板 | 木製5枚合板 | 木製7枚合板 | 木製5枚合板 | 木製5枚合板 |
| ブレードサイズ（mm） | 158×152 | 157×150 | 157×150 | 158×150 | 158×150 | 154×148 | 157×150 |
| ブレード厚 （mm） | 5.9 | 6.8 | 6.7 | 5.6 | 6.0 | 6.3 | 5.8 |
| 反発特性 振動特性 | 10.6 8.2 | 11.1 8.2 | 10.6 10.2 | 5.0 9.0 | 6.0 8.5 | ||
| 平均重量（ｇ） | 91 | 89 | 77 | 8０ | 85 | 85 | 85 |
| 原産国 | 日本 | 日本 | 日本 | 中国 | 中国 | 日本 | 日本 |
| 発売日 | 1995年12月 | 2017年4月 | 2021年3月 | 2021年3月 | 2010年12月 | 2021年3月 | 2021年3月 |
バタフライ BUTTERFLY
コルベル
木材5枚合板の代名詞
コルベル選手との共同開発モデルです。チキータを生み出したコルベル選手の監修で、高い反発力とソフトな打球感が特徴。チキータなど繊細な技術を駆使するプレーに最適。
コルベルは、バタフライを代表する5枚合板ラケットのロングセラーモデルです。攻守のバランスに優れており、レベルを問わずあらゆる選手にお勧めできるラケットです。（公式サイト）
SK7クラシック
往年の名作『SK7』の復刻モデル
トップ選手の使用実績がある純木材7枚合板ラケットの王道が、新たな装いで登場。7枚合板の威力と、純木材ラケット特有の繊細な感覚を持ち合わせています。ダイナミックかつ繊細なプレーを求める選手にお勧めです。 （公式サイト）
メイス アドバンス
軽量で扱いやすい純木材モデル
『メイス パフォーマンス』のリニューアルモデルです。軽量で適度な弾みがあるため扱いやすく、攻守のバランスが良い純木材ラケットを求める選手におすすめです。 （公式サイト）
バタフライ BUTTERFLY 性能表
バタフライ性能表補足
反発特性 大きいほどよく弾む。 振動特性 大きいほど手に響きにくい。
VICTAS
株式会社VICTASでは2021年春に、従来の「VICTASブランド」と「TSPブランド」を統合しました。TSPのSWATシリーズのラケットは、それぞれの性能はそのままにVICTAS製品として引き継がれています
SWAT 5PW
手のような繊細な打球感、木材から第二の手へ
『SWAT』の特徴であるボールを掴んで飛ばすような打球感を5枚合板でさらに追求。
絶妙に調整された板厚はスイートスポットを広げ、打球した瞬間のフィーリングを正確に手に伝える。
自分の意思でボールをコントロールするオールラウンドなプレーに最適。グリップを少し細めに設計。（公式サイト）
SWAT
木を生かすギア、木が生きる打球感
木材の打球感を最大限に生かし、広いスイートスポットが特徴。
操作性が高く、幅広いスタイルにマッチする高性能な7枚合板。 （公式サイト）
入門用ラケットとしてだけでなく、トップ選手までもが愛用する驚異のラケットがスワットです。
TSP 性能表
SWAT 5PWとSWATは、TSPからVICTASになりましたが、VICTASの性能表への記載がありませんので、TSPの性能表をご覧ください。
VICTAS 性能表
VICTAS性能表補足
打球感：HはHard（ハード）、SはSoft（ソフト）の略です。それぞれ数字が大きいほどHard、Softの感覚が強まります。MIDはHardとSoftの中間になります。
反発力：数字が高くなると良く弾む。振 動：数字が高くなると手に振動が伝わりやすい。 ■ラケットの各サイズ ブレードサイズ：A×B ㎜ ブレード厚：C ㎜グリップサイズ：D×E ㎜
ニッタク
ストライク
入門者向けのコンパクトブレード！
初心者でも安心して使えるコンパクトブレード！
厚めのブレードで弾みがイイ！
グリップは木目豊かな天然木を使用し、木材そのものの個性として表現。
自分自身の卓球スタイルを見つける、第一歩のラケットにオススメ。 （公式サイト）
トリバス
攻撃とブロックのバランス！
レベルアップしたい時に必要な安定性を重視したブレード設計。
攻守バランスの良さを引き立てる一本！
個性を活かしたプレーがしたいなら、グリップカラーも自分の好きな色を選ぼう！ （公式サイト）
ニッタク 性能表
自分に合うラケットが見つかったら、次はラバーを選びましょう。
ラバーの選び方やおすすめのラバーを紹介しています。
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