卓球 巻き込みサーブ専用のレシーブ完全攻略｜回転の見極めと返し方

巻き込みサーブが「見えない」「回転が分からない」「レシーブが浮く」と感じていませんか？
実は、巻き込みサーブのレシーブは“回転を読む”よりも“判断基準を決める”ことで一気に安定します。

この記事では、巻き込みサーブ専用のレシーブ方法を、回転の見極め方から返し方、試合での使い分け、練習方法まで1ページで完全解説します。

巻き込みサーブのレシーブを安定させるには、
まずサーブ側の回転構造と打ち方を理解することが重要です。

卓球 巻き込みサーブの出し方・回転の仕組みを完全解説

巻き込みサーブがレシーブしにくい理由

巻き込みサーブが厄介な理由は、
フォームが似たまま回転だけが変わる点にあります。

• 横下回転
• 横上回転
• 無回転（ナックル）

これらがほぼ同じスイングで出てくるため、
「回転を読む」意識が強すぎると判断が遅れ、ミスにつながります。

👉 レシーブでは
**回転よりも「バウンド」と「深さ」**を優先するのが正解です。

巻き込みサーブの回転の見極め方【レシーブ側視点】

見るべきポイントは3つだけ

1. バウンドの深さ
2. ボールの初速
3. 相手の立ち位置

回転量そのものを読もうとする必要はありません。

回転別の傾向

• 横下回転
  　→ バウンド後に失速しやすい
• 横上回転
  　→ 伸びてくる・弾む
• 無回転
  　→ 直線的で失速しない

👉 詳しい回転の仕組みは、卓球の回転の基本

回転別｜巻き込みサーブの基本的な返し方

横下回転のレシーブ

• 基本はツッツキ or ストップ
• 面を少し開いて“持ち上げない”

👉 ツッツキ解説はこちら

横上回転のレシーブ

• 軽いブロック or カウンター
• 押さえ込む意識

無回転（ナックル）のレシーブ

• 当てるだけはNG
• 少しだけ前に振る

👉 ナックル専用解説はこちら

これらの回転は、
巻き込みサーブ特有のスイング軌道によって生まれます。

▶ 巻き込みサーブの回転別の打ち方と変化の付け方はこちら

巻き込みサーブ専用｜安定するレシーブ判断法

結論：判断基準はこれだけ

• 短い → 止める
• 長い → 半歩下がる

回転は「後からついてくる情報」でOKです。

試合での使い分け（守る・攻める）

守るレシーブ

• ストップ
• 深いツッツキ
• コース散らし

攻めるレシーブ

• チキータ
• フリック
• ミドル狙い

👉 レシーブ技術はこちら
卓球のサーブ・レシーブを初心者にも分かりやすく解説

👉 3球目を防ぐ意識が重要
卓球の3球目・４球目攻撃まとめ

左利きの巻き込みサーブへの対応

巻き込みサーブは左利きほど「出し方」を知ると安定する

左利き選手が巻き込みサーブを攻略する近道は、
サーブ側（右利き）のスイングと回転構造を理解することです。

巻き込みサーブ特有の
ラケット軌道・インパクト方向・回転のかかり方を知ることで、
「なぜこの方向に曲がるのか」が明確になります。

👉 卓球 巻き込みサーブの出し方・回転の仕組みを完全解説

左利きの巻き込みサーブは、
右利きとは回転の入り方が逆になります。

• フォア側に流れる横下
• バック側に伸びる横上

👉 無理に攻めず、
バック深めに返すのが安定します。

巻き込みサーブのレシーブ練習方法

初心者向け

• 同じ回転だけを出してもらう
• 深さ判断のみを練習

試合向け

• 回転ランダム
• コース限定練習

👉 練習全体の組み方

巻き込みサーブのレシーブが上手くいかない原因

• 回転を読もうとしすぎ
• 下がりすぎ
• 面が動きすぎ

👉 「判断 → 面 → スイング」の順で修正しましょう。

巻き込みサーブレシーブに向いたラケット・ラバー

• やや柔らかめラバー
• 弾みすぎないラケット

巻き込みサーブでは、回転のかけやすさとコントロールのしやすさを重視した用具選びが重要になります。
特に柔らかめラバーや球持ちが良いラケットは、
回転量を出しつつ安定したレシーブ対応にも向いています。

👉 用具選びはこちら

🟦 FAQ

FAQ1 巻き込みサーブの回転はどう見分けますか？

→ 回転よりもバウンドの深さを優先します。

FAQ2 無回転かどうかは分かりますか？

→ 失速せず直線的に来るのが特徴です。

FAQ3 チキータは有効ですか？

→ 横上回転には有効、横下には注意が必要です。

FAQ4 初心者は攻めるべき？

→ まずは止めるレシーブが安定します。

FAQ5 左利きの対策は？

→ バック深めが基本です。

FAQ6 レシーブミスが多い原因は？

→ 回転を読みすぎていることが多いです。

FAQ7 巻き込みサーブは見えにくいですが違反ですか？

→ ルール内であれば問題ありません。

まとめ｜巻き込みサーブのレシーブは「回転の見極め」と「選択」で安定する

巻き込みサーブのレシーブが難しく感じる最大の理由は、
横回転をベースに上回転・下回転が複合していることにあります。
そのため、力任せに返そうとするとミスが増えやすくなります。

しかし実際には、

• 相手のラケット軌道と当たり方で回転を見極める
• 回転量に応じてツッツキ・ストップ・フリック・チキータを使い分ける
• 「完璧に攻める」よりも安定して返す選択肢を持つ

この3点を意識するだけで、
巻き込みサーブのレシーブ成功率は大きく向上します。

特に重要なのは、
横下回転＝持ち上げる意識、横上回転＝合わせて前に出る意識を明確に分けることです。
回転が分かれば、レシーブは一気にシンプルになります。

また、試合では
「すべてを強く返す必要はない」という視点も欠かせません。
短く止める、深く返す、相手の3球目を封じるなど、
レシーブそのものを戦術として使うことで、巻き込みサーブは怖い存在ではなくなります。

巻き込みサーブに対するレシーブ力は、
卓球の試合運びそのものを安定させる重要な要素です。
本ページの内容を参考に、
まずは回転を読む → 安全な返球を選ぶことから実践してみてください。

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