卓球の予備知識卓球シューズの選び方とメンテナンス
卓球のシューズの特徴や体育館靴との違いや規定、卓球シューズの履き方、靴紐の結び方およびメンテナンス方法を解説。その他、卓球シューズの買い替え時や選び方および卓球シューズのメーカーバタフライ,,ミズノ,アシックスについて初心者向けに解説。
卓球用品メンテナンス
卓球の予備知識
卓球の予備知識初心者向け卓球のラバーの貼り方
卓球の初心者がラケットとラバーを貼り方のポイントや必要な道具。必要なラバー貼り付け専用の接着剤の種類や特長。ラケットとラバーを貼り付ける手順。ラケットとラバーを貼り付ける際の注意点などを解説。またサイドテープよるラケットの保護や貼り方も解説
卓球用品卓球のグリップテープ
卓球のグリップテープの役割である滑りにくさの防止や手のひらの保護、卓球のグリップの太さの調整による握りやすさの向上、手元を引き締めるカラーなどを紹介、その他に卓球のグリップテープの巻き方更におすすめのグリップテープを紹介しています。
卓球の予備知識卓球のラケット・ラバーのメンテナンス
卓球のラケット・ラバーのメンテナンス用品のラバー専用クリーナー、ラバー専用スポンジ、BUTTERFLY（バタフライ）・MIZUNO(ミズノ)・ヤサカ(YASAKA) の各メーカーのラバー保護フィルムやサイドテープとラバーメンテナンス方法の紹介