フォアハンド

卓球のフォアハンドドライブの基本的なフォームや打ち方、コツ、インパクトのタイミング、スマッシュとの違いを初心者向けに解説。ラケット角度45度、回転量、打点、下半身の使い方、安定する練習方法まで詳しく紹介します。