卓球を始めるとき、
多くの人が最初に悩むのが「用具選び」です。
- どのラケットを選べばいい？
- ラバーって何が違うの？
- 高いものを買った方がいい？
結論から言います。
卓球初心者は、高い用具やプロ仕様を選ぶ必要はありません。
大切なのは「扱いやすさ」と「続けやすさ」です。
このページでは、卓球初心者が
絶対に失敗しない用具の選び方を、
専門用語を使わずに分かりやすく解説します。
結論｜初心者の用具選びで一番大切なこと
初心者が最優先すべきなのは、
- 球が安定して入る
- 扱いやすい
- 上達を邪魔しない
この3つです。
「回転がすごい」「スピードが出る」
といった性能は、
上達してからで十分です。
用具選びで失敗するとどうなる？
実は、初心者が卓球を辞めてしまう原因の多くが
用具選びの失敗です。
- 球が全然入らない
- 思った通りに打てない
- 難しく感じて楽しくない
これは才能の問題ではありません。
用具が合っていないだけです。
初心者に必要な用具はこの3つだけ
卓球初心者が最初に揃えるべき用具は、
実はとてもシンプルです。
- ラケット
- ラバー
- 卓球シューズ（簡単でOK）
その他の道具は、後からで問題ありません。
卓球ラケットの選び方（初心者向け）
グリップはシェークハンドでOK
初心者には、
シェークハンドがおすすめです。
- 多くの人が使っている
- フォア・バック両方打ちやすい
- 上達後も使い続けられる
特別な理由がなければ、
シェークハンドを選びましょう。
ラケットの性能は「オールラウンド」
初心者に最適なのは、
オールラウンド用ラケットです。
- スピードが出すぎない
- コントロールしやすい
- ミスが減る
攻撃用・上級者用は、
最初は必要ありません。
卓球ラバーの選び方（初心者向け）
ラバーは、卓球の難しさを左右する重要なポイントです。
初心者はコントロール重視
- 柔らかめ
- 回転がかかりすぎない
- 厚すぎない
この条件を満たすラバーがベストです。
「よく弾むラバー＝良い」ではありません。
卓球シューズは必要？
結論：
必須ではありませんが、あった方が安全です。
- 滑りにくい
- 足を痛めにくい
- 動きやすい
最初は、
室内用シューズでも問題ありません。
初心者がやりがちな用具の勘違い
❌ プロと同じ用具を使えば上達する
→ 上達しません。
❌ 高いラケットほど良い
→ 初心者には扱いづらいです。
❌ 最初から回転をかけるべき
→ まずは安定が最優先です。
用具を選んだら次にやるべきこと
用具は、あくまで「道具」です。
本当に大切なのは、
正しい練習方法です。
まとめ｜初心者は用具で悩まなくていい
卓球初心者の用具選びは、
シンプルで大丈夫です。
- 扱いやすい
- 安定する
- 続けやすい
この3つを意識すれば、
卓球は必ず楽しくなります。
焦らず、
自分のペースで卓球を楽しみましょう。