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卓球場ガイド

卓球を一人で出来る練習場5選

卓球を一人で出来る練習場を5選紹介しています。ご紹介している卓球場は、東京の卓トレ、スター卓球ジム24、TACTIVE立川店、ピンポンFITそして埼玉県上尾市のラルサ卓球場、名古屋市内と岡崎市、岐阜県岐阜市にあるMyTaKu(マイタク)
卓球選手

次世代卓球日本代表候補女子選手紹介

次世代卓球日本代表候補女子選手として、早田ひな選手、加藤美優選手、佐藤瞳選手、長崎美柚選手、木原美悠選手の5人の選手の出身地や所属先などのプロフィールや卓球における戦型、世界ランキング、得意技、グリップ、使用ラケット、使用ラバーなどを紹介
卓球の予備知識

卓球の筋力トレーニング

卓球に必要な筋力トレーニング方法として、グーパートレーニング、腕立て伏せ、スクワット、反復横跳び、フロントブリッジなどで上半身、下半身、体幹を鍛え、卓球に必要な筋力と瞬発力と持久力、俊敏性を高める方法を紹介、その他、筋トレグッズなどを紹介。
卓球の予備知識

初心者向け卓球のペンホルダーラケットの選び方とおすすめ6選

卓球のペンホルダーラケットの選び方としてペンホルダーの種類や形状である角型、丸型、角丸型などを解説。その他、使い方としてペンホルダーの持ち方や握り方も解説しています。さらに初心者向けにペンホルダーラケットのおすすめ人気6選を紹介しています。
卓球の基本技術

初心者向け・卓球のバックハンドの基本

卓球の初心者向けに基本技術であるバックハンドを解説しています。バックハンドとは何か。また、バックハンドの打ち方のポイントや基本的なフォームやコツなどを紹介。その他、卓球動画としてバックハンドの基本や練習方法なども紹介しています。
卓球の基本技術

初心者向け・卓球のフォアハンドの基本

初心者向けに卓球のフォアハンドの基本を解説。フォアハンドとバックハンドとの違い、フォアハンドの基本的なフォームや打ち方のコツ、フォアハンドの打ち方のポイントや練習方法なども紹介。その他、フォアハンドドライブのやり方なども紹介しています。
卓球場ガイド

卓球練習器具おすすめ5選

卓球の練習方法として一人で卓球の練習ができる卓球練習器具の利点である、自宅で練習出来る、ボールを打つ感覚、省スペース、低価格といった内容の解説。その他、卓球練習器具の種類卓上タイプと床置きタイプの解説。また、おすすめの卓球練習器具5選を紹介。
卓球場ガイド

スポーツ用リストバンド・ヘッドバンド

スポーツにおけるお役立ちアイテムのリストバンドとヘッドバンドの利点、選び方、おすすめのリストバンドとヘッドバンドを紹介しています。利点としてリストバンドは手首保護、ヘッドバンドは髪の毛の固定、汗対策そして選び方として素材や卓球協会ツールを解説
卓球の予備知識

卓球のボールの選び方

卓球ボールとは 卓球のボールは一般的にピンボールまたはピンポンボールともいわれます。そして卓球のボールはラケットと同じくらい必要な卓球用具です。 今回は、卓球ボールの用途やサイズ、特徴などとともに卓球ボールの選び方を ...
卓球の予備知識

卓球のラバーの選び方とおすすめの初心者向けラバー6選

初心者向けに卓球のラバーの選び方を紹介。初心者にとって扱いやすい裏ソフトラバーの特徴を解説しています。その他、おすすめの初心者むけラバー6選としてヤサカ(YASAKA)、バタフライ、VICTAS(ヴィクタス)の高弾性裏ソフトラバーを紹介。
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